Бодибилдинг

Начало карьеры бодибилдера Впервые Арнольд Шварценеггер приступил к занятиям бодибилдингом в 14 лет. Сподвиг его к этому культурист Стив Ривз - который в то время активно снимался в кино, а также...

Спор Ментцера и Шварценеггера

Многие видели знаменитое фото перепалки Майка Ментцера с Арнольдом Шварценеггером, но не многие знают настоящую историю этого действа.

О заплывании жиром на "массе"

Смотришь порой на золотую эру культуризма - 70е и 80е годы и глаз не нарадуется. Причем это относится не только, к самим соревнованиям или специальным фотосессия, а к вполне обыденной форме...

Арнольд Шварценеггер и Серджио Олива - битва гигантов

О битве самых мощных культуристов 60-х годов - Арнольда Шварценеггера и второго мистера Олимпия - Серджио Оливы.

Программа тренировок Арнольда Шварценеггера при подготовке к Олимпии 74

Представляем вашему вниманию шестидневную программу тренировок Арнольда Шварценеггера в период подготовки к соревнованиям Мистер Олимпия 1974 года

Как стать по настоящему большим

Мы живем в эпоху культуристических технологий, но основные вопросы остаются неизменными: Как заставить тело расти, как стать по-настоящему большим?

Уроки психологии

Про Арнольда написаны десятки биографических книг, однако пока ни одна из них так и не дала ответа на главный вопрос: какие черты характера привели Арнольда на самую вершину жизненного успеха?

Новая энциклопедия бодибилдинга

Новая энциклопедия бодибилдинга Арнольда Шварценеггера является отличным учебником для культуриста. Книга была написана Арнольдом Шварценеггером с участием Билла Доббинса в качестве фотографа.

Арнольд Шварценеггер сейчас о бодибилдинге

Многие люди считают спорт пустой тратой времени, не стоящей серьезного внимания. В данной статье Арнольд рассказывает, что он думает о бодибилдинге спустя десятки лет и о влиянии бодибилдинга на его...

Как качался Шварценеггер

Качаться - или тренироваться? Многие культуристы считают, что слово "качаться" - является оскорбительным для названия тренировок спортсмена. Однако, в переводе с английского слово "pump" - значит "...