Выращенный дома бицепс

Как эффективно качать бицепс в домашних условиях

Если вас попросят продемонстрировать мышцы, вы, скорее всего, закатив рукава, напряжете руки, правильно? В понимании всех и каждого «мышцы» - это бицепсы. Поэтому в ответ на такую просьбу вы поднимаете руку и гордо демонстрируете твердый как камень бицепс. (читать далее...)
стр. 0 1 2 3 4