- в результате такой практики любой человек постепенно восстанавливает исходные, присущие ему от природы возрастные психофизические кондиции;

- теоретически - со сколь угодно низкого их уровня. В реальности, однако, это не так, какой бы мягкой практика йоги не была, в периоде освоения она все равно остается затратной. И только через какое-то время суммарный прирост энергии начинает превосходить ее вложения;

- йога возвращает психосоматику к состоянию устойчивого гомеостаза с любой «стороны» отклонения, выправляется все, что еще подлежит «ремонту»;

- но такое восстановление [йогатерапия] устраняет только функциональные расстройства, в том числе – хронику, не перешедшую в стадию органического поражения.

- ранее речь шла о теле, если же обратиться к психике, то в ней процессы регенерации начинаются только после того, как молчание ума в практике асан стало достигаться [возникать] систематически;

Если вам хватило терпения дочитать книгу до этого места, должен возникнуть закономерный вопрос: - Почему обо всем этом молчат сегодня индусы, которые учат йоге в индийских ашрамах, а также их западные ученики и апологеты? Почему никто, никогда и нигде в той же Индии (не говоря уже о Старом и Новом свете) не разъясняет начинающим западным йогам тему ментальной релаксации и все, что из нее следует? Некоторые считают, что аборигены утаивают эту информацию из вредности и коварства, кто-то уверен, что они просто не могут объяснить этого, хотя сами делают все, как надо.

На мой взгляд ситуация значительно проще, ведь европейские философы давным-давно отметили своеобразность умонастроения индусов, живущих не разумом, а сердцем. Множество людей, побывавших в


назад далее