Следующий момент - коммуникация личности с «остальной психикой». Методы Фрейда, Юнга, Райха и т.д. создавались именно для того чтобы освободить подсознание от вытесненного и «осевшего» там патологического материала, постоянного источника психосоматического страдания. При глубокой ментальной релаксации материал этот начинает постепенно и неосознанно аннигилировать через «пространство» сознания. Все вытесненное не может быть полностью сброшено через тело, какой бы эффективной не была практика, глубинные психические проблемы, так или иначе, «стравливаются» с частичным их осознанием. В этом же направлении – с телесным «каналом» разгрузки подсознания - еще в начале ХХ века (до создания ССС техники Йога-нидры) работали Джакобсон и Шульц, но если последний остановился на аутодидактике, то Джакобсон уделял много внимания проработке «зажимов» физических, учитывая их связь с вытесненными эмоциями.

Следующий момент это, как я их называю, «малые сиддхи». Во время практики асан (либо в паузах между ними) в частично отключенное сознание начинают «выстреливать» ответы на незаданные, но актуальные вопросы. Всплывающую информацию нужно принимать к сведению и учитывать, иначе эвристический процесс угаснет. Для утилизации этого явления можно держать при себе бумагу и ручку, без лишней суеты делая необходимые пометки, чтобы не нарушить усилием запоминания молчание ума.

Любой человек, будь он даже семи пядей во лбу, неизбежно сталкивается с неприятностями и проблемами. У адептов йоги реакция на них отличается от обычной тем, что в ней нет лишних эмоций, нет трясучки. Это позволяет сохранять оптимальное состояние в самых тяжелых ситуациях. В условиях же обычных йога дает непревзойденную ясность восприятия, мышления и чувство рафинированной радости, ни от чего не зависящей.


назад далее