Хозяин откашлялся. - Вообще-то я хотел сказать, что большие руки не так уж трудно накачать, и под профессиональным руководством тебе ничто не должно помешать заполучить руки, как у Парка. Однако, все это время ты шел по неправильному пути.

- О чем это вы? - спросил Эдди.

- Ну, во-первых, - сказал хозяин, - Рег Парк так не тренировался. Те программы, по которым ты занимался, может и подошли бы прирожденному изигейнеру. Если ты легко набираешь массу, ты накачаешься по любой программе. Но Рег Парк не был изигейнером и ты им тоже не являешься. Тебе нужна программа, которая стимулирует рост.

- Более того, - сказал хозяин, - ты упускаешь из виду самое важное.

- И что же это? - сказал Эдди.

- Сколько ты весишь? - спросил хозяин. - Около семидесяти шести?

- Семьдесят восемь, - сказал Эдди.

- Отлично, - сказал хозяин. - И ты примерно одного роста с Парком. Единственная проблема в том, что он тяжелее тебя примерно на тридцать два килограмма.

- Да мне и не надо столько весить, - сказал Эдди. - Я всего лишь хочу большие руки. Я же говорил.

- Ты можешь представить руки в пятьдесят сантиметров на теле в семьдесят восемь килограммов? - спросил хозяин.- Это просто физически невозможно. Если тебе нужны руки, как у Рега Парка, тебе придется весить столько же, сколько он.

- И верно, - сказал Эдди. - Я никогда не смотрел на это с такой точки зрения.

- Конечно, - сказал хозяин. - Тебе нужна программа специализации для рук, совмещенная с программой работы на массу, и в данный момент работа на массу важнее. Накачать большие руки легко, если растет масса тела, - сказал хозяин. - Если вес растет, то нужно всего лишь чтобы часть этого веса уходила в руки и, если ты будешь делать специализацию, то руки могут здорово прибавить. Но в первую очередь должен расти вес.

- Что бы вы посоветовали? - спросил Эдди.


назад далее