Джордж отдохнул пять минут и сделал еще по два подхода разводок и жима.

- Отлично, - сказал хозяин. - Вот мы и добрались до широчайших.

- Мне бы лучше добраться домой, - сказал Джордж.

- Тяга верхнего блока и обычная тяга к животу в наклоне, - сказал ему хозяин. - Без отдыха, и каждое из упражнений до полного отказа.

Джордж сделал по три подхода тяги верхнего блока и тяги к животу с перерывом в пять минут, уселся на скамью, обхватил себя руками и застонал.

- Ну вот, - сказал хозяин. - Не так уж страшно, правда?

Джордж сказал, - Еще страшнее.

- А теперь иди домой, - сказал хозяин, - хорошенько выспись и завтра вечером мы сделаем вторую часть программы.

- Если повезет, может я сдохну сегодня ночью, - пробормотал Джордж.

- Надеюсь, что нет, - сказал хозяин. - Мне бы не хотелось начинать все по новой.

Джордж Гэндел хромая приплелся в кабинет хозяина и осторожно опустился на стул. Хозяин смотрел на него с любопытством.

Джорджи, мальчик мой, - сказал он. - Ты же не обмочил штанишки, правда?

Джордж покачал головой.

- Ну так будь поэнергичнее, - сказал хозяин. - Ты вроде как считаешь себя качком. Не шатайся, как дряхлый носорог.

- Мышцы болят, - сказал Джордж. - Все тело болит.

- Болят? - спросил хозяин. - Что случилось?

- Случилась та дурацкая вчерашняя тренировка, - сказал Джордж. - Вот что случилось.

Хозяин нахмурился. - Да ладно, Джорджи, - сказал он. - Обойдемся без преувеличений. Небольшое напряжение всего лишь говорит о том, что до сих пор ты не тренировался как следует.

- Это не легкое напряжение, - сказал Джордж. - Это чертова агония.

Хозяин встал, обошел вокруг стола и ткнул Джорджа указательным пальцем в грудную мышцу. Джордж сдавленно вскрикнул и вжался в стул.

- Совсем не больно, правда? - спросил хозяин. Он наклонился и сжал Джорджу бедро. Джордж выдохнул и вскочил на ноги.

- Болит совсем чуть-чуть, правда? - спросил хозяин.


назад далее