- Верно, - сказал хозяин. - В питании. - Он наклонился вперед и заговорил самым профессиональным тоном. - Белок это самый важный питательный элемент для развития мышц.

- Я уже ем достаточно белка, - сказал Ларри.

- Ты еще очень далеко от требуемого количества, - сказал ему хозяин. - И в этом вся проблема.

- Я отлично питаюсь, - сказал Ларри.

- Может, перестанешь перебивать? - сказал хозяин. - Мы доберемся до твоего рациона чуть позже.

- Итак, - сказал он, - прежде всего, запомни, что мышцы почти целиком состоят из белка.

- Да? - спросил Ларри. - Я не знал.

- Конечно, - сказал хозяин. - А ты думал из чего они состоят? Из яичной скорлупы?

- Вообще-то, - сказал Ларри, - я никогда об этом особенно не задумывался.

- Ну так можешь сейчас задуматься, - сказал хозяин.

Ларри подпер голову рукой. - Хм, - сказал он. - Он погладил подбородок и внимательно посмотрел на хозяина. - Это интересно.

Хозяин улыбнулся. - Я знал, что тебя заинтересует.

- Да, действительно, - сказал Ларри. - Вы в курсе, что у вас лысина намечается?

Хозяин свирепо посмотрел на Ларри. - Ты в курсе, что у меня до хрена дел, помимо того, чтобы тратить на тебя время?

Ларри выпрямился и моргнул.

- Теперь, слушай внимательно, - сказал хозяин, - а не то не решишь своих проблем. Мышцы, - сказал он, - состоят из белка. Запомни это. Все твое тело почти целиком состоит из белка, но содержание его в мышцах выше, чем в любой другой части тела. И ты можешь построить мышцы без белка с тем же успехом, что и кирпичную стену без кирпичей.

- Как насчет витаминов, минералов и всего такого? - спросил Ларри.

- Хороший вопрос, - сказал хозяин. - И все они очень важны для твоего здоровья. Но они не строят мышцы. Физически невозможно построить мышцы не из белка, а из чего-то другого.


назад далее