Он черкнул последнюю закорючку в блокноте и посмотрел на меня.

- Марвин, - сказал я. - Какого черта ты делаешь? Невозможно же было записать все, что я сейчас сказал.

Он поднял блокнот. Казалось, что по странице прогулялся цыпленок.

- Стенография, папочка. Это нечто вроде дословной записи.

- Стенография? - удивился я. - Марвин, я не знал, что ты умеешь стенографировать.

Он усмехнулся:

- Да, ерунда, папочка. Я изучал её в школе.

- Хорошо, - сказал я. - Это приятный сюрприз. Может быть, я и ошибался насчёт тебя, Марвин.

Я хлопнул в ладоши:

- Итак. Теперь, когда у нас есть система…

Я откинулся и положил ноги на другой стул:

- … записывай. Тело, в основном, строится из белков. При недостатке белка тело не может ни чинить, ни восстанавливать себя - не говоря уже об увеличении мышечной массы. Следовательно, основное правило тренировочного процесса заключается в том, что, если ты хочешь увеличить мышечную массу, ты должен обеспечить своё тело достаточным количеством этого жизненно важного питательного вещества.

Марвин посмотрел на меня.

- Хорошо сказано, папочка. Очень хорошо.

- Спасибо, Марвин, - ответил я. Я откашлялся:

- А теперь прочти мне это, пожалуйста.

Он взял блокнот и уставился на него. Он повернул его другой стороной и снова напряжённо стал смотреть на него. Через какое-то время, он слабо улыбнулся мне:

- Забавно, - сказал он. - У меня всегда лучше получалось стенографировать, чем читать стенограммы.

Я выпрямился и выхватил блокнот из его руки. Оторвав первую страницу, я бросил остальное обратно. Я уставился на него, а затем произнёс:

- Марвин, если твои друзья такие же тупицы, как и ты, то мне, пожалуй, стоит объяснить это попроще. - Я немного подумал и добавил:

- Во-первых, можешь сказать им, что, грубо говоря, они должны есть всё, что имеет, прямо или косвенно, животное происхождение.


назад далее