Между тем как раз тренеры чемпионов пользуются самым большим спросом. Мол, он раскачал других, раскачает и меня. Какое заблуждение!

Наилучшую помощь вам окажет тот, кто сам относится к “слабо отзывчивым” точно, как вы, никогда не хватал звезд с неба.

Когда вы рассматриваете фото великих, лишний раз вспомните мои слова: генетика - вот единственный ключ к высшим достижениям в бодибилдинге. Больше того, сегодня уже и генетики мало. В наши дни ее “приправляют” не сколькими десятками фармакологических препаратов, чтобы в итоге обрести одиозный вид мышечного чудища, словно срисованного со страниц комиксов-ужасников. Мечтать о мускулатуре нынешних чемпионов может только либо круглый дурак, либо человек совершенно неосведомленный о “специфике” современного бодибилдинга. За огромными мышцами кроются неразрешимые проблемы личной жизни, алкоголизм, наркотики (стероиды в запрет дельных дозах зачастую используются и для “ловли кайфа”), загубленное здоровье, брошенное образование, несчастные, распавшиеся семьи. И. это те” кого фотографируют на обложки, кто добился “успеха”. Вдобавок на каждый такой “успех” приходятся сотни, если не тысячи напрасно загубленных жизней тех неудачников, которым так и не довелось погреться в мимолетных лучах спортивной славы, несмотря на выдающуюся генетику и прием разрушительных доз стероидов.

Кого слушать? Рекомендации типа “не вылезайте из спортзала, и все будет тип-топ” исходят обычно из трех источников. Во-первых, это те немногие сверходаренные бодибилдеры, которые могут тренироваться как угодно, сколько угодно и все равно будут расти - даже не принимая стероидов.

Во-вторых, это особая категория чокнутых любителей-фанатов со слабой генетикой, которые прочно “сели” на стероиды


назад далее