Арнольд Шварценеггер

"Досье" клиента

Флинн подкрепил себя еще одним глотком кофе, мысленно досчитал до десяти, сделал глубокий вдох и сказал:

    -  Нет, я хочу предложить тебе нечто совершенно особое.

    -  А что, у вас есть своя методика для рук?

    -  Конечно, -  кивнул Флинн. Совершенно секретная. Только для членов клуба!

    -  Может, расскажете прямо сейчас? -  попросил парень, глядя на Флинна точно так же, как моя собака на меня, когда я ем котлеты, приготовленные женой.

Флинн начал осторожно собирать информацию:

    -  Ты сколько выжимаешь лежа?

    -  Пять раз по 55 кг, но я этим редко занимаюсь, -  ответил парень. -  Не хочу, чтобы руки у меня "тушевались" на фоне груди и плеч.

    -  Ясно. А как насчет приседаний и становой тяги?

    -  Их я вообще никогда не делаю. И потом, упражнения для ног и спины очень утомляют. А мне нужны сохранять силы для бицепсов и трицепсов!

    Дальше разговор перешел на питание. Хотя питание -  это сильно сказано: парень почти ничего не ел, кроме какой- то суперсовременной биодобавки из анаболически-метаболических оптинейро- гранулированных амино- актива- торов.

    -  Если хочешь выглядеть, как чемпион, надо питаться как чемпион, -  пояснил Флинну парень.

    -  Это точно, -  с самым серьезным видом подтвердил Флинн.