При затрудненном носовом дыхании и начавшемся насморке необходимо массаж лица и все водные процедуры после массажа повторить еще раз.

Массаж грудной клетки, рук и ног - 8 мин. Основные приемы: поглаживание, растирание «враздрай», растирание, «тесто», похлопывание, «гусеничка», точечная вибрация на межреберных промежутках, «плечо - шея».

Растирание подошв догоряча - 2 мин.

Доступная возрасту ребенка дыхательная и обычная тамнастика - 6 мин. Отдых - 3 мин.

Доступные возрасту ребенка выжимания (ВЫЖл, ВЫЖст, ВЫЖст-2) - 5-6 раз. Отдых - 30 мин.

В оставшееся до следующего цикла время обязателен массаж лица в сочетании с водными процедурами (1-2 раза по обстоятельствам), растирание ладонью спины догоряча (1-2 раза).

Важно также стимулировать физическую активность ребенка (поиграть с ним, поделать упражнения).

Методические замечания. К работе необходимо приступать немедленно, как только заметите, что ребенок заболевает - даже в самый неурочный час ночи! Помните, что, упустив нужный момент (жалко будить ребенка, «сон - лучшее лекарство»), вы рискуете - инфекция может распространиться со всеми вытекающими отсюда негативными последствиями.

В обливаниях всегда стремитесь пользоваться водой самой низкой температуры, поскольку чем сильнее холодовой раздражитель, тем выраженное реакция организма -быстрее срабатывают механизмы адаптации (родители моих воспитанников, например, летом намораживают лед в морозильнике и выкладывают его в ванну - на благо ребенка). Если малыш не имеет привычки погружаться в ванну с головой, обязательно сами охладите его шею и лицо. После купания, как правило, ребенок должен обретать комфортное состояние только посредством физической активности, и лишь при заметном дефиците тепла нужно растирать спину ладонью догоряча (1 мин).


назад далее