Поэтому необходимо как можно скорее устранить контакт организма с аллергеном (выйти из помещения на свежий воздух, смыть с себя растительную пыльцу, тщательно прополоскать рот, промыть желудок и т. д.) и выполнить ряд физкультурных назначений.

Тщательно промыть глаза холодной водой (родниковой, водопроводной, колодезной).

После массажа лица провести водные процедуры (умывание, промывание носа и его придаточных пазух, полоскание горла, питье - все предельно холодной водой). З-4 раза подряд.

Купание в холодной ванне или обливание (дозировка - предельная). Промокнуть тело сухим банным полотенцем.

Бег трусцой и эмоциональные физические упражнения босиком, полуобнаженным -6-7 мин.

Массаж грудной клетки - 8 мин. Основные приемы:

поглаживание, растирание «враздрай», «тесто», «гусенич-ка», выкручивание, вибрация. ВЫЖс или ВЫЖст (что больше подходит больному) предельно долго, с качественным откашливанием - 6 раз.

Массаж лица в сочетании с водными процедурами - З-4 раза.

ВЫЖ (наиболее подходящее больному) - 6 раз. Упражнения А, Б, В. Дозировка обычная. Ходьба в спокойном темпе - 3 мин. Отдых - 15 мин.

Все физкультурные мероприятия повторять до нормализации состояния больного.

Методические замечания. В данной ситуации не рекомендую пользоваться теплой и горячей водой, дышать паром, так как отек слизистой дыхательных путей может увеличиться. Если вазомоторный ринит остается достаточно выраженным после завершения массажа лица и водных процедур, в заключение сделайте еще раз только массаж, что на некоторое время нормализует носовое дыхание больного. Постоянно помните о том, что нельзя дышать и кашлять верхней половиной груди - это непременно приведет к одышке, а в дальнейшем и к удушью.

Естественно, приступать к выполнению физкультурных приемов нужно сразу же при возникновении первых признаков тревоги, ухудшения состояния, даже в самый неурочный час.


назад далее