Кисти рук располо­жены горизонтально. Остальные пальцы легка расставлены, и как бы входят в зацепление друг с другом. Пальцы слегка согнуты и касаются подушечками затылочной кости.

Не меняя положение больших пальцев, сближая и разводя кисти, массируем затылочную область.



РИС. 5 (к п. 6)


Поднимая предплечья и поворачивая кисти пальцами вниз, скользим пальцами по волосам от затылка ко лбу. В конце движения подушечки ладоней прижимаем к надбровным впадинам на лбу. Слегка опираясь пальцами в верхнюю часть черепной коробки, круговыми движениями массируем активные зоны на лбу.

Опуская кисти ладонями к лицу, разводим локти в сторо­ны, разворачивая предплечья горизонтально на уровне плеч, кисти поворачиваем ладонями вниз и плотно накладываем одна на другую  (левая сверху). Отставленными в сторону большими пальца­ ми упираемся в точки в углах ключиц  (точки иглотерапии цюэ-пэнь). Надавливая подбородком на кисти  (при этом выпол­няется движение «голова гуся»), массируем активные зоны.





РИС. 4

РИС. 6 (к п. 7)

РИС. 7 (к п. 8)





Разводя кисти, опускаем их, скользя по груди к рефлексо­генным зонам на боковой поверхности грудной клетки, которые массируем подушечками ладоней.

Затем соединим кисти (левая сверху) на правой стороне груди, так чтобы правый большой палец касался правого соска, а левый лежал в области мечевидного отростка (большие пальцы направлены вертикально). Круговым движением по часовой стрелке, плотно прижимая кисти к телу, массируем правую сторону груди.

Затем, скользя по телу, перемещаем руки симметрично на левую сторону груди и выполняем массирующее движение против часовой стрелки.


назад далее