за счет этого метода тренировки и циклирования, как правило, более надежная в смысле закрепления в организме и более мощная к тому же.

Таблица 6.6.

Циклирование в период межсезонья и предсезонной подготовки (для спортсменов весом 100 кг)

Период межсезонья

Ораль­ные (таб­ле­то­ч­ные) сред­ст­ва (ана­вар, ма­к­си­бо­лан, вин­ст­рол), мг/в день

Вво­ди­мые уко­ла­ми сред­ст­ва (де­ка­ду­ра­бо­лин или при­мо­бо­лан), мг/в не­де­лю

ЧЗГ

Не­де­ли 1 и 2

(на­чи­най­те с ана­ли­за кро­ви)

50

300

Недели 3 – 4 (анализ крови)

25

200

Недели 5 и 6

0

100

Недели 7 и 8

0

0

2 см3 каждые 2 дня

Девятая неделя: цикл полностью повторяется.

Предсезонная подготовка

Таблетки *, мг/в день

Инъекции *, мг/в неделю

Прочие средства

Неделя 6

20, дианабол

100

Все спор­т­с­ме­ны при ис­поль­зо­ва­нии мо­че­гон­ных средств в пе­ри­од пе­ред со­рев­но­ва­ни­я­ми при­ни­ма­ют про­те­и­но­вые ви­та­ми­ны в ка­че­ст­ве су­пер­ком­пен­са­ции. Так же при этом ис­поль­зу­ют элек­т­ро­ли­ты. Куль­ту­ри­стам мо­ж­но на­чи­нать при­ме­нять сред­ст­ва для до­с­ти­же­ния боль­шей рель­еф­но­сти мышц.

Неделя 5

40, дианабол

200

Неделя 4

20, дианабол

50, анадрол

300

Неделя 3

100, анадрол

300

Неделя 2

50, анадрол

10, галотестин

400

Неделя 1

50, анадрол

20, галотестин

Не требуется

В по­след­ний день на­чи­най­те ис­поль­зо­вать мо­че­гон­ные сред­ст­ва (для куль­ту­ри­стов или спорт­сме­нов, на­брав­ших лиш­ний вес.

Примечание. После соревнований используйте нисходящую модель для нормализации функций организма.

* - если уменьшение веса оказывается для вас проблемой в течение последних трех недель используйте примоболан для инъекций и табле­точное средство с низкой андрогенностью (например, анавар).

Опыт показывает, что большинство троеборцев подходят к "по­толку" в достижении результатов при использовании стероидов в тече­ние шести-семи недель. В силу того, что предлагаемый цикл рассчитан на 6 недель, проблема "потолка" отпадает сама собой, точно так же, как и необходимость заниматься экзотичной методикой "смешивания" или "встряски".

Обратите внимание также на то, что первоначальные порции стероида вводятся в виде инъекций. Эта форма приема предпочтитель­ней, так как препараты, вводимые инъекциями, обладают значительно меньшим количеством негативных побочных действий, чем таблеточные формы 17 альфа-алкилатных стероидов. Имеются некоторые анаболические стероиды, которые, будучи таблеточными, являются менее токсичными для печени в силу их низкого уровня андрогенности. Как уже указывалось в первой главе, ученые сумели таким образом модифицировать структуру базовой химической молекулы тестостерона, что она дольше сохраняется в организме, не подвергаясь гидролизации и ароматизации. Некоторые таблеточные стероиды хороши тем, что они или не принадлежат к 17 альфа-алкилатной разновидности (например, максиболан), или обладают повышенными силовыми свойствами в сравнении с их андрогенными свойствами (например, анавар). К тому же у некоторых стероидов, принимаемых в виде таблеток, химическая структура изменена таким образом, что они не ароматизируются (например, винстрол, анавар).

В период межсезонья эти орально принимаемые стероиды пониженной степени риска должны быть единственными используемыми анаболиками, более токсичные, принимаемые внутрь стероиды должны быть зарезервированы для предсоревновательного периода или вообще выброшены в мусорницу. Во время предсоревновательной фазы ваших тренировок можно следовать модели, согласно которой в течение 6-8 недель (не больше) постепенно повышается дозировка, тем самым вы подходите к пику готовности накануне самих соревнований. Я считаю, что цикл такого рода является наиболее рискованным методом использования анаболиков и его следует пускать в дело только перед важными соревнованиями (например, перед национальным первенством или первенством мира), не чаще 2-3 раз в году. Наилучшим таблеточным стероидом для такой программы был бы дианабол (в оральной форме больше, однако, не производится, но имеется его аналог метандростенолон). Дианабол в настоящее время выпускается в виде препарата для инъекций. В этой же форме выпускается анадрол 50 и галотестин. И галотестин и анадрол 50 - чрезвычайно-токсичны для печени, употреблять их следует очень осторожно, а лучше избегать совсем.


назад далее