Феномен предстартового состояния и мобилизационная готовность

Большинство троеборцев испытывает учащение пульса и тревогу в дни, непосредственно  предшествующие соревнованиям. Такое состояние называется предстартовым и его стараются всеми силами избежать, так как при этом впустую тратится энергия, которой будет, соответственно, недоставать в день состязания. Мобилизационной готовностью при этом называют психологическую подготовку перед самым исполнением попытки. Оба эти понятия детально рассмотрены в главе 8 ("Психология атлетического троеборья"), и мы не будем на лих подробно останавливаться еще раз. Оба эти фактора очень важно учитывать для максимализации результатов на помосте.


назад далее