3. В упражнениях с быстрым переключением с одного режима работы на другой проявляется качество быстроты.

Ловкость - это высокая форма комплексного проявления известных физических качеств

и других функций организма во внезапно возникающих сложных ситуациях. Ловкость проявляется в упражнениях, связанных с высокоскоростным изменением направления движений и позиций тела.


назад далее