Сексуальное Гунфу

На Третьей Неделе мы узнали, как увеличить производство собственной цзин-ци — Сексуальной Энергии. На прошлой неделе мы познакомились с Гунфу Языка — практикой, являющейся частью сокровищницы даосских любовных техник, созданных для уравновешивания мужской и женской Сексуальных Энергий.

Я много раз уже говорил, что мужчины теряют цзин-ци при эякуляции, а женщины — во время менструации. Это два основных способа потери Сексуальной Энергии представителями обоих полов. Мы также теряем свою цзин-ци, если наши половые органы слабы.

Как у женщин, так и у мужчин есть двое «ворот» в половых органах, через которые цзин-ци может утекать, если они не в нужном тонусе. Упражнение этой недели, Закрытие Двух Передних Ворот, покажет вам, где находятся эти ворота, и научит вас их усиливать. Из-за разницы в мужской и женской анатомии описание упражнения будет различным для каждого пола, хотя практика, в сущности, одинакова.

Закрытие двух передних ворот

Мужчины: Первые ворота расположены в отверстии на самом кончике пениса. Если вы сконцентрируетесь на этом месте, то сможете закрыть это отверстие. Вторые ворота расположены в основании пениса, там где он прикреплен к телу. Сразу за этой точкой находится мочеполовая диафрагма. Если вы сконцентрируетесь на этом месте, вы сможете закрыть и эти ворота, сократив мочеполовую диафрагму.

1. Слегка сожмите ворота в кончике пениса.

2. Сожмите ворота в основании пениса (мочеполовая диафрагма).


3. Одновременно втяните глазные мышцы. Если можете, обратите особое внимание на круглые мышцы радужки и втяните их, как и мышцы, окружающие глаза.

4. Сделайте это от 3 до 9 раз.

5. Вы не обязаны координировать это упражнение с дыханием. Но если хотите, можете это делать. Поэкспериментируйте с подтягиванием на вдохе, а затем с подтягиванием на выдохе. Какой способ вам кажется более сильным?


назад далее