Иногда во время выполнения этого упражнения может казаться, что яички довольно комично прыгают вверх-вниз, именно отсюда происходит другое название этой практики — Танец Яичек. Для того чтобы это упражнение стало работать, может понадобиться довольно много времени. Многие из вас, возможно, еще довольно долго не будут чувствовать холодной иньской энергии. Когда же вы ее почувствуете, это может весьма сильно потрясти вас. Я помню, когда я почувствовал это в первый раз, это был ужасный ледяной холод!

Яичниковое Дыхание: часть первая

Наиболее общепринятое значение Инь и Ян — это женщина и мужчина. Женщина — это Инь, а мужчина — Ян. Тем не менее даосы распознали, что внутри каждого из нас есть Инь- и Ян-энергия. Основная цель Сексуального Гунфу состоит в том, чтобы уравновесить Инь и Ян в нашем теле. Вот почему мужчины активируют энергию Инь, практикуя Яичковое Дыхание. Невозбужденная холодная энергия Инь уравновешивает обычно горячую мужскую энергию Ян. Для женщин верно обратное. При Яичниковом Дыхании активируется теплая энергия Ян для уравновешивания женской энергии Инь.

Эти упражнения позволяют практикующему самостоятельно обнаружить в себе самом как Инь, так и Ян. Это не те же упражнения, которые известны как Двойное Совершенствование и для практики которых необходимо присутствие и участие представителя противоположного пола. Двойное Совершенствование — это сфера сексуальной алхимии. Я расскажу об этом в заключительной неделе занятий; к тому времени вы должны уже быть совершенно готовыми к тому, чтобы иметь с этим дело. А пока что я раскрою вам, насколько смогу ясно и понятно, секрет активирования и направления невозбужденной цзин-ци вверх по спине в мозг. Это необходимо знать и практиковать до того, как вы будете готовы к тому, чтобы поднимать возбужденную Сексуальную Энергию в мозг


назад далее