Форма и содержание

Динозавры тренируют хват ещё и потому, что упражнения на хват являются воплощением принципа "содержание важнее формы". Большинство парней игнорируют хват, потому что первоклассный хват не выглядит столь впечатляюще, как большой бицепс, выпуклые мышцы груди или огромные рельефные мышцы бёдер. Скажем честно - сколько бы вы ни тренировали хват, ваши кисти, пальцы и запястья никогда не будут столь большими, чтобы вы могли выделяться из толпы. Даже если ваши пальцы будут подобны стальным клещам, обычный человек, глядя на вас, никогда не догадается об этом. А так как большинство завсегдатаев спортзалов волнует лишь внешность и ничего более (вот во что выродился современный тренинг), то неудивительно, что упражнения на хват игнорируются повсеместно.


назад далее