Позвольте привести вам пример из реальной жизни. Пример того, как различные тренировочные философии могут давать отличные результаты, при условии, что тренировочная программа построена на этих пяти элементах. В нью-йорке есть спортзал под названием "the iron island gym". Он принадлежит д-ру кену Ляйстнеру. Это один из самых лучших залов в мире - возможно самый лучший. Д-р Ляйстнер - один из самых известных, самых уважаемых тренеров в нашем деле. Он оказал огромное влияние на развитие пауэрлифтинга, работая в качестве судьи и занимая различные административные посты в руководящих органах в этом спорте. Его статьи постоянно публикуются в журналах powerlifting usa, milo и многих других изданиях. В течении трёх лет в середине 80-х он выпускал и распространял свой бюллетень под названием "The steel tip" - и многие из тех, что знают мир железа изнутри, считают, что "The steel tip" был одним из самых лучших изданий за всё время. Его знание железной игры и понимание продуктивного тренинга буквально заставляет так называемых "экспертов" казаться пигмеями рядом с ним.

И д-р Ляйстнер известен результатами. Его клиенты - как женщины, так и мужчины - добиваются, занимаясь под его руководством, настоящих результатов. Причём, под словом "результаты" я имею в виду такие вещи, как победы на чемпионатах штата, региональных и национальных чемпионатах по пауэрлифтингу....... Рекорды штатов, национальные и мировые рекорды в пауэрлифтинге..... Победы в командных чемпионатах........ Атлетов, которые жмут лёжа 180 кг на разы..... Приседают 230 кг на разы...... Атлетов, выигрывающих награды во всех штатах, всех федерациях, по всей америке.


назад далее