Больше о ментальных аспектах тренинга

Жгучее желание

Материал данной главы, как и предыдущей, является наиважнейшим в этой книге. Будьте особо внимательны к этим главам. Те из вас, кто сделает это, получит большие результаты от динотренинга, нежели ваши менее терпеливые братья, которые игнорируют или просто просмотрят их, и будут концентрироваться только на моментах подробно описывающих упражнения или методы подготовки.

Большинство людей думают, что силовая подготовка является чисто физической работой. Ничего не может быть дальше от истины. Развитие максимальных размеров и силы зависит от ума и духа так же, как и от тренировки тела. Фактически, из двух – ум или тело – ум значительно важнее. Брэдли дж. Штайнер был совершенно прав, когда отметил: «самый большой дурак на земле – тот человек, который смеется над несокрушимой силой человеческого духа.»

Если вы не верите этому, то просто ходите в зал каждую запланированную тренировку. Верьте или нет, но много людей кто тренируется с весами, не регулярно посещают тренировки. Примите это, парни, жесткое физическое воспитание невероятно необходимо. Это, в каждом значении слова, жестокая истина. Большинство людей, кто начинает заниматься, быстро бросают. Они отказываются. Они не могут справится с этим. Им недостает упорства, решительности и желания – того, что является лицом чемпиона.

На самом деле вы будете странным, если не сочтете куда более занимательным погулять с друзьями, сходить на встречу с девушкой, или просто остаться бездельничать дома, чем пойти в зал для еще одной битвы с железом. Иногда это похоже на то, что соответствующее умственное отношение является единственной вещью, которая видит вас насквозь. Если у вас нет желания ясно представить те цели, которые


назад далее