Гримек так же выполнял частичные приседания с весом 366 кг без помощи, только с тонким кожаным поясом, используя обычные стойки для штанги вместо силовой рамы. Гаккеншмидт сохранял способность поднять над головой 67 кг одной рукой когда ему было далеко за 60. Генри «майло» штейборн поднимал 366-кг слона когда ему было 57 лет и приседал с 225 кг когда ему было 70. Отец бернар ланж из университета нотр дам, «майло мэн», который начинал со штангой «майло» и с курса алана калверта, был способен сделать становую тягу с весом более 225 кг в свои 60. Этот список можно продолжать и продолжать.


назад далее