Цитологически-структурные интерпретации креатина

Теперь пришло время окунуться в мир цитологии, или изучению структурных передвижений на уровне клетки.

Интенсивные движения мышцы возможно только при достаточном количестве АТФ. Именно АТФ непосредственно способствует движению, или точнее, перемещению актино-миозионового комплекса. Белки актин и миозин могут перемещаться один около другого, как «папа» в «маме», только при присутствии около них достаточного количества молекул АТФ.

Для получения новых порций АТФ мышечная ткань должна содержать какое-то количество креатинфосфата (см. рис. 8). Креатинфосфат фосфолируется из креатина. Как только новичок начинает походы в спортзал – уровень креатинфосфата начинает неуклонно расти, достигая, обычно, через несколько месяцев своего максимума. Дополнительный приём креатина может способствовать ещё некоторому повышению уровня креатина и креатинфосфата. Дальнейший карьерный рост, в большей степени, в плане увеличения силовых характеристик, может быть ещё приподнят интенсификацией тренинга, в результате фосфолирования ещё большего количества свободного креатина. Вот в принципе и весь секрет!

Всё, что было выше реферативно представлено, является не моей выдумкой – всё это хорошо известно учёным мужам.

Так почему же приём синтетического креатина оказывает негативное влияние на долгосрочные процессы гипертрофии и гиперплазии натурального атлета?

Для ответа на этот вопрос, необходимо вспомнить – какой процесс в нашем организме катализирует анаболизм?

В течение тренировки мышечные и иные ткани атлета претерпевают некоторое разрушение. Конкретнее: снижается общее содержание жиров, сахара, гормонов и пр. …, и, конечно же, белков (протеинов).

В результате


назад далее